Видео дня
Что взять на пикник вместо бутербродов
В теплое время года пикник можно устраивать хоть каждый день. Главный вопрос – что взять с собой поесть, особенно в жару, чтобы это было безопасно и полезно.
Редакция FoodOboz подготовила для вас 7 продуктов, которые лучше всего взять с собой на вылазку.
1. Свежие фрукты
Это очень хорошая альтернатива бутербродам, особенно в жаркий день. Лучше всего заранее дома все фрукты хорошо помойте и просушите, но не режьте, чтобы они не пустили сок.
Фрукты можно взять абсолютно разные на ваш вкус.
2. Овощи с хумусом и салаты
Можно смело взять любые овощи, как свежие так и уже заранее запеченные дома, в сочетании с хумусом они будут очень вкусными и главное – полезными. Также приготовьте на свой вкус овощные салаты.
3. Средиземноморская еда и сыры
Оливки, маслины, высушенные томаты, запеченный сладкий перец – это все внесет особый вкус и яркость вашему пикнику.
Прекрасным перекусом будут также сыры, можно выбрать любой.
5. Овощные и фруктовые чипсы
Чтобы не есть вредные магазинные чипсы, можно приготовить полезные и безопасные домашние из овощей и фруктов.
6. Домашние пироги, сырники, мороженое
Кто ж не любит домашние пироги да еще и на природе. Вы можете приготовить как пироги с соленой начинкой, так и сладкие – с любимы фруктами и ягодами.
Можно также взять домашнее мороженое, но только его сразу придется съесть, чтобы не растаяло.
Домашние сырники с яблоком и морковью будут чудесной, легкой едой для пикника, особенно с холодным кофе или чаем.
7. Рыба, морепродукты, мясо
Безусловно с собой можно брать уже приготовленную рыбу и мясо, креветки и даже устрицы, но помните, что этими продуктами можно легко отправиться.
Главное – не забывайте о питьевом режиме, особенно в жаркий день и о качестве еды, которую будете есть.
Ранее OBOZREVATEL сообщал, как приготовить настоящие американские панкейки на завтрак с медом и кленовым сиропом.
Диетолог Наталия Макиенко поделилась несколькими советами, с какими продуктами лучше всего сочетать шашлык, чтобы не навредить организму.