Без сахара, муки и выпечки: полезный тыквенно-муссовый десерт для детей
Тыква и яблоки – наилучшие осенние продукты для приготовления разных блюд, начиная от пирогов, заканчивая варениками, пюре, салатами, а также десертами и вкусными напитками. Стоит отметить, что тыква является самым полезным овощем, который по мнению экспертов, нужно есть всем.
Фудэксперт Светлана Левицкая поделилась в Instagram рецептом вкусного десерта из тыквы и яблок, без сахара и выпечки для детей.
Ингредиенты:
- яблочное пюре – 400 г
- тыквенное пюре – 400 г
- сок 1 апельсина
- желатин – 15 г
Способ приготовления:
1. Запеките яблоки и тыкву. Переложите в блендер и перебейте до однородности.
2. Выдавите сок из апельсина и подогрейте, добавьте желатин и перемешайте.
3. После влейте в пюре и снова перемешайте.
4. Выложите мусс в силиконовые формы или креманки. Отправьте в холодильник на несколько часов до застывания.
Перед подачей десерт можно полить горячим шоколадом!
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: