Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

1 минута
79,3 т.
Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

Овсянку называют завтраком чемпиона, ведь она очень питательная и добавляет энергию на весь день. Но обычная каша мало у кого вызывает аппетит. Поэтому лучшим вариантом будет сделать из такого продукта сладкую запеканку с бананом и медом.

Идея приготовления овсяной запеканки с бананами опубликована на странице фудблогера Галины с ником sergeevnagalichka в Instagram.

Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 2 ст.
  • молоко – 2 ст.
  • банан – 2 шт
  • яйца – 1 шт
  • мед – 3 ч. л
  • разрыхлитель – 1 ч. л
Видео дня

Способ приготовления:

Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

1. Смешать овсяные хлопья с разрыхлителем, влить молоко, натуральный жидкий мед, вбить сырое яйцо.

2. Массу хорошо перемешать, перелить в форму.

Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

3. Добавить кусочки банана, выложив их в произвольном порядке.

4. Печь овсяную запеканку с медом и бананами в заранее разогретой духовке, при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут.

 

5. Готовую запеканку перед подачей на стол порционно нарезать.

Овсяная запеканка вместо обычной каши: как выглядит завтрак чемпионов

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты