Коли салат набрид: як приготувати крем-суп із запечених томатів та перців
Сезон червоних, соковитих томатів та перців добігає кінця. І поки ще можна знайти таку смакоту у себе на городі, варто спробувати приготувати щось більш цікавіше, ніж салат. До прикладу, смачний крем-суп. На основі запечених овочів та наваристого бульйону виходить дієтична, проста та водночас вишукана перша страва.
Фудблогерка Світлана Левицька (lanas_diet) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом пікантного супу із запечених томатів та перців.
Інгредієнти:
- крупні болгарські перці – 4 шт
- великі солодкі помідори – 4 шт
- цибуля – 1 шт
- селера – 2 стебла
- часник – 5 зубчиків
- орегано – 1 ч. л.
- сіль – 1 ч. л.
- перець
- оливкова олія – 2 ст. л.
- гарячий бульйон – 200 мл
Спосіб приготування:
1. Для початку потрібно порізати овочі: перець та селеру середніми шматками, помідори – половинками, цибулю – на чотири частини.
2. Викласти порізані овочі в форму для запікання. Посипати спеціями та полити оливковою олією. Запікати при температурі 200 градусів 40-60 хвилин.
3. Запечені овочі збити у блендері до однорідності.
4. До отриманої маси додати бульйон і ще раз збити.
5. Подавати суп з йогуртом/сметаною і свіжою зеленню.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: