Як приготувати куряче філе, щоб воно було соковитим та ароматним: проста ідея

1 хвилина
38,9 т.
Як приготувати куряче філе, щоб воно було соковитим та ароматним: проста ідея

Куряче м'ясо вважається дієтичним, адже в ньому дуже мало жиру. Особливо в філе. Тому щоб зробити такий продукт максимально смачним і соковитим, потрібно обрати правильний маринад. І на цей випадок ідеально підійде лимон. Знадобиться і сік, і цедра.

Ідея приготування курячого філе з лимоном опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії (solopiika) в Instagram.

Як приготувати куряче філе, щоб воно було соковитим та ароматним: проста ідея

Інгредієнти:

  • куряче філе – 2 шт

  • лимон – 1/2 шт

  • оливкова олія – 1 ст.л

Куряче філе для приготування
Відео дня
  • цукрова пудра – 1 ст.л

  • сіль – 1/2 ч.л

  • кілька гілочок тим’яну чи розмарину

Як приготувати куряче філе, щоб воно було соковитим та ароматним: проста ідея

Спосіб приготування:

1. Зняти з лимона цедру (натерти дрібно) та вичавити сік.

2. Додати цукрову пудру, сіль, олію, перемішати ретельно.

Як приготувати куряче філе, щоб воно було соковитим та ароматним: проста ідея

3. Залити маринадом філе мінімум на 30 хвилин.

З лимона потрібно видавити сік

4. Можна додати кілька гілочок тим’яну чи розмарину.

5. Запікати за температури 200 градусів 25-30 хвилин.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти