Навіщо пити каву з какао: Світлана Фус назвала корисні властивості напою

2 хвилини
198,9 т.
Кава з какао

Кава – напій, без якого важко уявити ранок та день практично кожної людини. Але не потрібно забувати, що зловживати ним не варто. Більш ніж 5 чашок напою на день можуть зашкодити організму, а саме – підвищити артеріальний тиск. Фахівці рекомендують людям із проблемами з серцем, тиском та тахікардією не вживати каву, а пити наприклад, какао, трав'яний чай, воду.

Натуральна кава

Дієтологиня Світлана Фус розповіла у Facebook, навіщо пити такий незвичайний напій із двох інгредієнтів – кави та какао, а також у чому його користь для організму.

Смачна кава
Відео дня

Фахівчиня рекомендує спробувати цікавий та смачний зимовий напій каву з какао, який не тільки приємно здивує смаком та ароматом, але ще й важливо – своїми корисними властивостями.

Приготування домашньої кави з какао

Дослідниками було доведено користь такого напою для організму

Фус назвала найкорисніші властивості напою:

  • Цей напій знижує ризик розвитку жовчнокам'яної хвороби, а також має жовчогінний ефект і, важливо – перешкоджає випаданню холестерину в осад.

Як правильно приготувати каву з какао?
  • Какао-порошок багатий поліфенолами та природними антиоксидантами, які зменшують запалення, захищають клітини від пошкодження.

  • Напій має жовчогінний ефект, а ще покращує кровообіг.

Рецепт смачного та корисного напою

Приготування кави

Інгредієнти:

  • мелена кава – 2 ч. л.

  • какао – 1 ст. л.

  • кориця – 0,5 ч. л.

Кориця та шоколад
  • молоко – 150 мл

  • вода – 250 мл

  • цукор – 1-2 ст. л.

  • ванільний цукор – за смаком

Спосіб приготування:

1. Воду добре закип'ятіть, молоко нагрійте до 70-75 °С.

2. Додайте в каву корицю, залийте окропом та обов'язково накрийте на 3-5 хвилин, щоб кава добре заварилася.

Приготування кави

3. Какао-порошок змішайте з гарячим молоком, додайте ванільний та звичайний цукор, добре збийте блендером.

4. На дно чашки викладіть какао з молоком, зверху додайте відфільтровану каву і можна подавати смачний напій.

Смачний напій

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти