Ідеальний варіант вечері – запечений баклажан з черрі та сиром
Вечеря завжди повиннна бути дуже легкою і корисною, а аткож за 3-4 години до сну, щоб не перевантажувати шлунок на ніч. Найкраще ввечері відмовитися від м'ясних страв, а також супів і важких запіканок, обмежтеся овочевим салатом або запеченими овочами.
Редакція FoodOboz ділиться рецептом смачної і дуже простої страви, яке стане ідеальним варіантом вечері.
Інгредієнти:
баклажан – 1 шт.
помідори черрі – 200 г
моцарелла – 60 г
оливки чорні – 30 г
каперси – 10 г
оливкова олія – 30 г
Спосіб приготування:
Поріжте баклажан кільцями, зробіть ножем на них сіточку, полийте оливковою олією.
Помідори помийте і розріжте навпіл, оливки також поріжте.
Викладіть баклажани в форму для запікання, зверху – помідори, оливки, моцарелу та каперси.
Відправте страву в духовку на 15 хвилин при 180 С.
Перед подачею готову страву можна ще присипати базиліком.
Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як вдома приготувати смачний суп з фрикадельками на обід так, щоб він був пряним і ситним.
2 рецепти дуже ситного супу з м'ясом – шурпи, який стане одним з кращих варіантів обіду і який ви приготуєте за 20 хвилин.