Корисна та смачна білкова намазка для сніданку: ділимося найпростішим рецептом

Домашні пасти можна готувати з будь-яких продуктів, які ви любите. Але особливо смачно й корисно буде з варених яєць, тунця та риби.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної та ситної білкової пасти з варених яєць.

Інгредієнти:

• Варені яйця 5 шт.
• Огірки 2 середніх
• Маринована цибуля 1 шт.
• Тунець консервований 1 банка
• Французька гірчиця 1 ст. л.
• Грецький йогурт або майонез для заправки
• Сіль, перець за смаком
• Зелена цибуля за бажанням

Спосіб приготування:

1. Яйця та огірки нарізаємо кубиками, цибулю обов’язково маринуємо. Якщо є зелена цибуля, її також додаємо.

2. Все змішуємо, додаємо тунець, французьку гірчицю, сіль і перець за смаком.

Додаємо грецький йогурт або майонез, добре перемішуємо!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Паста на хліб із риби та крем-сиру