Что приготовить из лаваша для сытного завтрака: самый простой рецепт блюда за 2 минуты

Лаваш и яйца – идеальный набор продуктов для приготовления вкусных, полезных и сытных блюд для завтрака и перекуса. К тому же такие блюда дадут заряд энергии на 2-3 часа.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного рулета из лаваша, с омлетом, авокадо и зелень.

Ингредиенты: 

• тортилья
• авокадо
• крем-сыр
• соль, перец
• микс зелени
• яйцо
• тунец консервированный

Способ приготовления: 

1. На лаваш выложите смесь из авокадо и крем-сыра.

2. Сверху выложите омлет и зелень, сверху тунец и обжарьте на сухой сковороде. 

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Ленивые трубочки из лаваша с сыром и зеленью за 10 минут