спаржева квасоля

Страви зі спаржевої квасолі

Приготування спаржевої квасолі займає дуже мало часу, приблизно п'ять хвилин, через те, що вона дуже ніжна. Але важливо пам'ятати одне правило: перед початком приготування, замочіть стручки квасолі в холодній воді, щоб вони увібрали потрібну їм вологу. Що ж приготувати зі спаржевої квасолі? Рецептів дуже багато. Це можуть бути і супи, і гарніри, і салати, і навіть начинка для пирогів. Квасоля прекрасно підходить до грибів і овочів. Спаржеву квасолю додають до яєць, завдяки чому виходить чудовий сніданок, а якщо її додати до м'яса, буде смачний і корисний сніданок. Стручкову квасолю можна запікати в духовці, тушкувати або готувати в мікрохвильовці. Смачна квасоля виходить в мультиварці, а якщо Ви хочете дієтичне блюдо тоді приготуйте її в пароварці.

Популярні і прості рецепти

Варто зазначити, що спаржева квасоля дуже добре переносить заморозку. Така квасоля нічим не відрізняється від свіжої, і вона також легко може використовуватися у всіх рецептах. Тільки спочатку її потрібно трохи замочити у воді. Спаржева квасоля дуже багата на клітковину і корисні мікроелементи, допомагає виведенню шлаків з організму. Цей продукт - важлива складова дієтичного раціону. Стручкова квасоля відмінно поєднується з овочами, рибою, м'ясом, картоплею. На вечерю можна приготувати теплий салат зі стручкової квасолі і сиру або квасолеву запіканку з картоплею. На нашому сайті Ви знайдете безліч найрізноманітніших рецептів з фотографіями. Готуйте страви зі спаржевої квасолі та збагачуйте вітамінами свій раціон.