
Омлет – ідеальний варіант смачного та ситного сніданку, який можна готувати з овочами та навіть рибою. Давайте сьогодні разом приготуємо японський омлет без молока з рибою!
Інгредієнти
Яйця3 шт. |
Рисовий оцет1 ст. л. |
Соєвий соус1 ст. л. |
Насіння кунжутудрібка |
Соус "Теріякі"1/2 ст. л. |
Приготування

Розбийте в миску 3 яйця, додайте рисовий оцет.

Туди ж влийте соєвий соус.

Ретельно збийте вінчиком.

Нагрійте сковороду й додайте олію.

Розділіть тісто на три частини. Влийте першу.

Дайте суміші "схопитися".

За допомогою лопатки зааверніть у рулетик і відсуньте на край сковороди.

Вилийте на сковороду другу частину тіста.

Візьміть перший рулетик і згортайте готовий шар омлета, відсуньте на край сковороди.

Влийте третю частину тіста, посмажте й знову заверніть, вийде омлет з трьох шарів.

Поріжте готовий омлет однаковими шматочками.

На омлет покладіть слабосолену рибу.

Полийте рибу соусом.

Перед подачею присипте омлет кунжутом!