МоваЯзык
Головна Блоги

Веганські рецепти

Салат із баклажанів по-корейськи
Сьогодні ми навчимо вас, як приготувати оригінальний салат із баклажанів. Цей продукт відомий в усьому світі і широко використовується у багатьох сім'ях. Однак ...
Салат із червоної капусти
Салат із червоної капусти – це універсальний мікс інгредієнтів, який припаде до смаку будь-кому. Основний продукт урізноманітнить і додасть барв будь-якій страві, а ...
Огірки з кетчупом
Останнім часом великої популярності серед консервації на зиму набули огірки з кетчупом. На перший погляд здається, що це, непоєднувані компоненти. Адже, чи можуть бути ...
Фруктовий салат для дітей
Ваші діти страшенно люблять солодощі? Ні дня не можуть обійтися без солодких смаколиків? Ви хвилюєтеся за них, але нічого не можете з цим вдіяти? Ми вам в цьому ...
Гуакамоле з помідорами
Гуакамоле – це дивовижна страва, яку шалено полюбляють мексиканці. Вони його використовують і в якості соусу, і в якості закуски і навіть в якості гарніру. Однак, ...
Салат із помідорами
Салат із помідорами – це хороший варіант для того, щоб здивувати рідних та близьких черговою смачною кулінарною новинкою. Він підійде як на щодень, так і на святковий ...

Основні веганські рецепти

Вегани - це вегетаріанці, які повністю відмовилися від вживання в їжу продуктів тваринного походження. Вегани повністю відмовилися від м'яса, яєць, молока та меду. Більш того, вегани не вживають навіть желатин, враховуючи що його виробляють з використанням компонентів, отриманих при вбивстві тварин. Серед веганських рецептів ви не знайдете страв з риби та птиці. Вегани відмовилися від усього, що так чи інакше пов'язано з тваринами. Що стосується кухні веганів, то вона об'єднує в собі вегетаріанські страви різних кухонь світу.

Прості веганські страви

Вегани активно готують різноманітні страви зі злаків. Вони дуже люблять булгур, кускус, різноманітні каші. Також серед веганів досить популярні гречка, пшоно, ячмінь і жито.

Що стосується білка, який звичайні люди отримують під час споживання м'яса, то вегани отримують цей білок споживаючи велику кількість бобових. Серед веганів досить популярні горох, квасоля, соя.

Веганські страви

Вегани дуже люблять овочі, причому як свіжі так і квашені або солоні. Серед веганських страв ви знайдете багато рецептів страв з фруктів, в тому числі і з сухофруктів. Вегани також дуже люблять горіхи і насіння.