Харчові звички із СРСР, яких треба позбутися зараз
Їсти каші, картоплю, макарони, і все це з хлібом і обов'язково три рази в день – це все і ще багато дивовижних правил харчування, які йдуть прямо з СРСР. Мало того, ці звички благополучно "живуть" зараз і дуже багато людей їм слідують.
Редакція FoodOboz вибрала для вас самі незвичайні харчові звички, які прийшли до нас із СРСР і найголовніше – спробуємо зрозуміти, чому люди і зараз їх дотримуються.
1. Обід із трьох страв
Це правда дуже шкідлива радянська звичка, що виросла з системи триразового харчування. Що важливо, що такі прийом їжі за один раз приводив до переїдання і набору ваги. Краще їсти 5 разів на день, але маленькими порціями.
2. Пити мало води
Як виявилося, тоді про якийсь навіть мінімумі потрібної випитої води в день – і мова не йшла, не кажучи вже про обов'язкові 1,5 літра чистої води в день.
3. Їли мало якісного білка
У Радянському Союзі був дефіцит хорошого м'яса і риби, саме це і призвело до того, що люби не навчилися вживати багато корисної їжі, а саме білка. Тоді в радянських їдальнях у вигляді м'ясних страв були котлети, біфштекси в яких був м'ясний фарш і хліб.
4. Їсти обов'язково хліб
Він був скрізь і всюди, існувало навіть щось на зразок культу поклоніння хлібу – образ колоска увійшов в візуальну пропаганду як образ світу і достатку, всюди в їдальнях висіли плакати на кшталт "Хліб – усьому голова".
5. Вранці всі повинні їсти кашу
В СРСР каші їли а сніданок, обід і вечерю керуючись тим, щоб вони нібито дуже корисні, при цьому ще й з хлібом. Але, крупи і хліб – речі, звичайно, сумісні, але не корисні.
Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як приготувати справжню українську національну страву – шпундру з м'ясом і буряком смачно і дуже швидко.
Телеведучий Андрій Макаревич поділився рецептом домашнього майонезу з найкорисніших продуктів, який точно буде безпечним.