Поживний та корисний авокадо-тост: рецепт швидкого сніданку
Зазвичай на приготування сніданків ніколи не вистачає часу. Тому вони виходять не корисними, мало поживними та не дуже естетичними.
Із рецептом, про який йдеться, можна забути за такі сніданки. Фублогерка з ніком vika_marchenko__ в Instagram розповіла, як приготувати корисний авокадо-тост, який буде одночасно поживним та красивим.
Інгредієнти
- Авокадо
- Крем-сир
- Лосось слабосолений
- Кунжут
- Хліб, підсушений на сухій пательні
- Мікс салату
- Томати чері
- Горішки
- Пармезан
- Гранатовий соус
- Яйце
Спосіб приготування
1.Авокадо розрізаємо навпіл, виймаємо серединку з однієї половини на нарізаємо на кубики.
2. Слабосолений лосось нарізаємо кубиками та відправляємо до авокадо у глибоку ємність.
3. Додаємо крем-сир та перемішуємо.
4. Присипаємо кунжутом.
5. На підсушений на сухій пательні шматок хліба та викладаємо на нього отриману суміш.
6. Збоку на тарілку викладаємо мікс салату, присипаємо горішками та тертим пармезаном.
7. Викладаємо нарізані томати та варені яйця і поливаємо гранатовим соусом.
На OBOZ.UA є багато варіантів сніданків: