Ідеальний сніданок

Сьогодні разом з нами ви приготуєте ідеальний сніданок: смачні млинці, які швидко готуються. Такий варіант сніданку не тільки смачний, а ще й дуже корисний.

Відео

Інгредієнти

Банан 1 шт.

Яйця 2 шт.

Кокосова стружка 20 г

Кориця 3 - 5 г

Кокосове масло 5 - 10 мл

Суміш фруктів та ягід 20 г

Мед додати за смаком

Джем додати за смаком

Приготування

Для приготування млинців без борошна і цукру нам знадобляться: банан, 2 яйця і кокосова стружка.

Очищаємо банан від шкірки та розминаємо його виделкою до однорідної маси. Ви також можете його просто перемолоти в блендері.

У тарілку з банановою сумішшю ми додаємо яйця і все ще раз перемішаємо.

Додаємо кокосову стружку і знову збиваємо наше тісто для млинців.

Якщо ви любите корицю, то неодмінно додайте її в тісто. Ваші млинці вийдуть неймовірно смачними та ароматними.

Тісто для млинців ще раз перемішаємо та обсмажуємо на сковорідці з двох сторін на невеликій кількості кокосової олії.

Смачного!

Ідеальний сніданок готовий. Викладаємо млинці на тарілку, прикрашаємо ягодами або фруктами та подаємо до столу. До смачних млинців можна подавати мед або джем. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!

Надіслати

Схожі рецепти

Здоровий сніданок

Правильне харчування починається зі здорового сніданку. Тому не поспішайте наспіх готувати бутерброди та запивати все це кавою. Приділіть п'ять хвилин приготуванню ...

Швидкий сніданок

Як приготувати смачний і швидкий сніданок дітям у школу? Ми навчимо вас готувати смачні та прості блинчики дітям на сніданок. Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати ...

Сніданок для дитини

Дитина завжди повинна добре їсти. Іноді діти геть відмовляються їсти кашу або овочі. Вихід є, разом з нами приготуйте сніданок для дитини не тільки корисний і смачний, ...

Англійський сніданок

Сніданок – це найважливіше вживання їжі людина за цілий день. Але що робити, якщо стандартні бутерброди, каші та яєчня вже давно набридли на сніданок? Найкраще ...

Смачний сніданок

Приготувати смачний сніданок за п'ять хвилин дуже просто. Вранці у нас завжди мало часу і безліч справ, проте снідати обов'язково потрібно ситно і смачно. Разом з нами ...

Легкий сніданок

Сьогодні разом із вами ми приготуємо смачний і корисний сніданок. Такий сніданок сподобається не тільки дорослим, але й дітям. А головне, що легкий сніданок швидко ...

Правильний сніданок

Приготувати смачний і правильний сніданок зовсім легко. Разом із нами ви сьогодні приготуєте найкорисніший і правильний сніданок, який полюбите всім серцем і будете ...

Сніданок з яєць

Приготувати сніданок з яєць – одна з найкращих ідей. Омлет завжди виходить смачним і ситним. І головне – такий сніданок готується дуже швидко, буквально за 5 хвилин.

Сніданок

Найважливіший прийом їжі за весь день ─ це сніданок. Ситний, смачний і корисний сніданок ─ запорука гарного робочого дня. Часом вранці просто не вистачає часу, щоб ...

Сніданок у ліжко

Ви хочете здивувати другу половинку або привітати зі святом? Приготуйте коханій людині романтичний сніданок у ліжко і заваріть ароматну каву. Сюрпризи та маленькі ...

Французький сніданок

Сьогодні разом з вами ми приготуємо французький сніданок. Смачний, хрусткий французький сніданок сподобається вашій родині. Гарячі бутерброди з цікавою назвою ...

Сніданок туриста

Що може бути кращим, ніж снідати на природі? Приготувати сніданок у лісі дуже романтично. Якщо ви любите подорожувати, то цей сніданок саме для вас.

Великий сніданок

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати смачний і великий сніданок для всієї родини. Готувати такий сніданок дуже швидко, так що ви вранці точно все встигнете.

Вівсянка на сніданок

Вівсяна каша дуже корисна як сніданок. Саме у вівсянці у великій кількості міститься клітковина, вітаміни, амінокислоти та поживні речовини. Приготувати вівсянку на ...

Найкращий сніданок

Приготувати швидкий і найкращий сніданок вранці дуже просто. Разом з нами ви зможете лише за 10 хвилин приготувати сніданок для всієї родини з найпростіших інгредієнтів.

Дієтичний сніданок

Навіть якщо ви на дієті, це не означає, що вам не потрібно снідати. Вранці можна приготувати для себе дієтичний сніданок та розпочати новий день із гарним настроєм. ...

Американський сніданок

Розпочати свій день можна зі смачного американського сніданку. Приготувати його зовсім не складно. Пропонуємо вам рецепт смачного та поживного американського сніданку.

Корисний сніданок

Для того щоб приготувати корисний сніданок на всю сім'ю, у нас не завжди вистачає часу. А іноді замість сніданку так хочеться ще поспати зайвих 10 - 15 хвилин. Тому ...

Сніданок з авокадо

Сьогодні разом з нами ви зможете приготувати корисний сніданок з авокадо і смачно поснідати. Авокадо є чудовим джерелом вітамінів, рослинних жирів і антиоксидантів. Саме ...

Континентальний сніданок

Приготувати континентальний сніданок дуже легко і просто. Для приготування такого незвичайного сніданку нам знадобиться трохи вільного часу вранці та фантазія. Разом з ...