Які продукти не можна їсти і пити на голодний шлунок: це буде дуже шкідливо

Якщо ви завжди снідаєте лише тими продуктами, які є в холодильнику – це велика помилка. Є така їжа, яка на голодний шлунок може бути небезпечною. Тому для того, щоб не нашкодити організму – варто ознайомитись із переліком. 

Редакція FoodOboz розповість, які продукти не можна їсти на голодний шлунок. В списку є досить корисна їжа, але залиште її на наступні прийоми їжі. 

Банани

Незважаючи на те, що в бананах є досить багато корисних компонентів – їсти такий продукт на голодний шлунок не можна. Справа в тому, що магній. який є у бананах, буде дуже важкий для серця. 

Відео дня

Цитрусові фрукти

В цитрусах є багато кислоти. Вона може викликати печію. Якщо ж їсти лимони, апельсини та інші подібні фрукти на сніданок постійно – є ризик захворіти гастритом. 

Дріжджова випічка

Дріжджі сприяють утворенню газів у кишківнику. Ви будете відчувати дискомфорт. 

Солодке

Солодощі будуть досить важкою їжею для порожнього шлунку. Необхідна кількість інсуліну вироблятись не буде, тому є ризик порушення  кислотно-лужного балансу.

Помідори та огірки

Помідори на голодний шлунок можуть викликати виразку, адже кислота овочу буде контактувати з великою кількістю шлункового соку. Це ж відбувається і з огірками. 

Спеції

Спеції дуже пошкоджують шлунок. Ви будете відчувати дискомфорт, а, з часом, почнуть виникати хвороби. 

Газовані напої

Якщо на голодний шлунок випити газованої води – усі наступні продукти, які ви вживаєте, будуть погано перетравлюватись. 

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, які фрукти не можна додавати в желе, тому що вони не застигнуть