Білкова корисна намазка для сніданку: знадобиться мінімум інгредієнтів

Якщо ви хочете приготувати смачну, корисну намазку, ідеальною основою будуть – варені яйця, тунець, сир, сир. А для свіжого смаку додайте свіжі огірки, цибулю, зелень.

Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачної білкової намазки з варених яєць, тунця і крем-сиру.

Інгредієнти:

• тунець
• крем-сир
• яйця варені
• спеції
• свіжі огірки
• цибуля або оливки

Спосіб приготування:

1. Розімніть тунець з яйцями, додайте крем-сир, спеції, порізані дуже дрібними кубиками огірки та оливки.

Перемішайте і подавайте!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Намазка з тунця