Білкова намазка: рецепт ідеальної страви після тренування
Рецепт намазки
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Яйця, тунець, філе, крем-сир — ідеальний набір продуктів для приготування смачних, а головне — корисних намазок. Щоб додати свіжості страві, додайте зелену цибулю та свіжі огірки.
Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачної та простої у приготуванні білкової намазки.
Інгредієнти:
- варені яйця
- крем-сир
- свіжі огірки
- спеції
- тунець
Спосіб приготування:
1. Розтовчіть яйця та тунець, додайте крем-сир, спеції та дрібно нарізаний огірок, перемішайте.
Подавайте з грінками!
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: