Десерт для мозку: змусить вас бути в ресурсі
Кожен із нас хоче постійно бути в ресурсі, мати багато сил, енергії та гарний настрій. Велику роль у формуванні таких процесів відіграє робота головного мозку. Чим краще кровопостачання цього органу, тим ефективніше буде працювати весь організм.
Як приготувати десерт, що буде корисним для мозку, розповіла у своєму Telegram-каналі користувачка з ніком Dr.Skytalinska. Вона також зазначила, що цей десерт є надзвичайно смачним.
Інгредієнти
- Ягідне пюре – 500 г
- Сік буряка – 1 шт.
- Желатин
Спосіб приготування
1. Якщо у вас немає готового ягідного пюре, достатньо просто збити ягоди блендером.
2. Вичавлюємо сік з 1 буряка невеликого розміру.
3. Змішуємо пюре із соком.
4. Попередньо замочений та вже набухлий желатин розтоплюємо в мікрохвильовці та додаємо до решти інгредієнтів.
5. Пробиваємо масу блендером та розливаємо по формах.
6. Відправляємо у холодильник до повного застигання та подаємо до столу.
На OBOZ.UA є й інші рецепти десертів: