Корисна білкова намазка за 3 хвилини: ділимося найпростішим рецептом

Намазки можна готувати з будь-яких продуктів, які ви любите, але найсмачніше вийде з варених яєць, тунця та запеченої скумбрії.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної та легкої намазки з яєць, тунця та свіжих огірків.

Інгредієнти:

• 2 яйця
• 2 ст. л. вершкового сиру
• 80 г консервованого тунця
• 1 огірок
• консервована кукурудза

Спосіб приготування:

1. Яйця відварюємо та розминаємо виделкою, додаємо всі інші інгредієнти та добре перемішуємо.

2. Намазуємо на підсмажений хліб або загортаємо в лаваш/тортію!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з такими рецептами:

• Паста з авокадо та варених яєць