Кунжутно-бананове печиво без цукру: десерт, що не нашкодить фігурі
Кунжутно-бананове печиво, приготовлене за цим рецептом, не тільки не нашкодить фігурі, але й сповнить організм необхідною клітковиною та потішить душу неймовірним смаком.
Як приготувати такий смаколик в Instagram розповіла фудблогерка з ніком tastystories.feed. Вона стверджує, що таке печиво є просто необхідним в холодну пору року, коли немає доступу до великої кількості вітамінізованих продуктів.
Інгредієнти на 8 шт
- Банан – 2 шт
- Кунжут – 120 гр
- Борошно – 1 ст.л.
- Шоколад без цукру – 90-100 гр
- Фісташки – жменя
Спосіб приготування
1. Кунжут попередньо обсмажуємо на сухій сковорідці.
2. Банани викладаємо у глибоку тарілку і розтираємо виделкою.
3. Додаємо підсмажений кунжут та борошно. Перемішуємо.
4. Викладаємо на пергамент і всередині ложечкою формуємо заглиблення.
5. Випікаємо у розігрітій духовці до 170 градусів протягом 20 хвилин.
6. Дістаємо і поки печиво ще гаряче пальцем причавлюємо ямку всередині, бо вона могла піднятися поки випікалася. Залишаємо до охолодження.
7. Шоколад розтоплюємо на водяній бані. Всередину печива викладаємо шоколад і посипаємо подрібненими фісташками або насінням, або журавлиною.
8. Залишаємо до повного охолодження та подаємо до столу.
На OBOZ.UA є й інші рецепти печива: