Вітамінний осінній чай: з чого приготувати найсмачніший та корисний напій

Осінь – час, коли найкращий зігріваючий напій – однозначно чай. Він швидко зігріває, а якщо додати ягоди, наприклад, малину, смородину, обліпиху, ви отримаєте відмінний вітамінний напій.

Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачного та дуже корисного чаю з обліпихи, з медом та м'ятою.

Інгредієнти:

• 4 ст.л обліпихи
• половинка апельсину
• 1 ст.л меду
• м'ята – гілочка
• окріп

Спосіб приготування:

1. Апельсин наріжте часточками. У чайник насипте обліпиху, м'яту та апельсин. Трохи залийте окропом, розімніть лопаткою або товкачем, щоб обліпиха та апельсин дали сік.

2. Після додайте мед і залийте окріп, добре перемішайте, дайте настоятися 10-15 хвилин.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Ромашковий чай
• Чай з м'ятою
• Липовий чай