Витаминный осенний чай: из чего приготовить самый вкусный и полезный напиток

Осень – время, когда лучший согревающий напиток – однозначно чай. Он быстро согревает, а если добавить ягоды, например, малину, смородину, облепиху, вы получите отличный витаминный напиток.

Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусного и очень полезного чая из облепихи, с медом и мятой.

Ингредиенты:

• 4 ст.л облепихи
• половинка апельсина
• 1 ст.л меда
• мята веточка
• кипяток

Способ приготовления:

1. Апельсин нарежьте дольками. В чайник насыпьте облепиху, мяту и апельсин. Немного залейте кипятком, разомните лопаткой или толкушкой, чтобы облепиха и апельсин дали сок.

2. После добавить мед и залейте оставшийся кипяток, хорошо перемешайте, дайте настояться 10-15 минут.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Ромашковый чай

• Чай с мятой

• Липовый чай