Закуски

Хумус із нуту

20
4.5
Микола Люлько
Микола Люлько
Микола ЛюлькоВсі рецепти повара
Хумус із нуту

Хумус – це дуже поживна закуска. Така страва точно стане ідеальною заміною магазинних намазок. А готується вона з нуту.

Інгредієнти

Нут560 г
Вода150 г
Сіль10 г
Сік лимона15-20 г
Часник15 г
Оливкова олія70 г
Кунжутна олія20 г
Тахіні100 г
Арахісова паста100 г

Приготування

cook step
1

Горох нут попередньо замочуємо в холодній воді на ніч

cook step
2

Зливаємо воду і варимо в новій воді до м'якого стану

cook step
3

Всі інгредієнти збити до однорідної маси в блендері

cook step
4

Подаємо з грінками чи овочами

cook step
5

Хумус можна посипати спецією сумах та полити олією

Оцінити рецепт
4.5Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Швидка піца на сковороді

Швидка піца на сковороді

Піцу люблять всі і неважливо з якою вона начинкою, головне аби побільше. В такому випадку, що може бути краще, ніж приготувати її самостійно з ...
Лілія Цвіт
Лілія Цвіт
1
легко
5
4.5
Картопляні чипси

Картопляні чипси

Перегляд улюбленого фільму чи звичайні посиденьки з друзями дуже важко уявити без такого смачного снеку, як чипси. Але у час, коли активно ...
Тетяна Литвинова
Тетяна Литвинова
1
легко
60
4.5

Зараз ми готуємо

Всі рецепти