
У зимову пору року особливо гостро відчувається брак вітамінів. На щастя, ви завжди зможете поповнити нестачу корисних речовин, якщо будете готувати страви із сезонних овочів. Пропонуємо вам приготувати корисний, смачний і швидкий морквяний салат без оцту. Закуска відмінно підійде як щоденна вечеря або ж впишеться на будь-який святковий стіл. На приготування салату потрібно не більш ніж 15 хвилин.
Інгредієнти
Морква3 кг |
Перець солодкий червоний1 кг |
Цибуля ріпчаста1 кг |
Томатна паста6-7 ст. л. |
Рослинна олія300 мл |
Петрушка100 г |
Чорний перець горошок10 шт |
Сіль3 ст. л. |
Цукор1 ст. л. |
Приготування

Спочатку необхідно заздалегідь нарізати кубиками морквину, болгарський перець, ріпчасту цибулю і зелень.

Поставте каструлю на вогонь і влийте трохи олії, обсмажте спочатку цибулю до прозорості, а потім додайте моркву.

Тим часом зробимо томатний соус. Вилийте в миску 600 мл води і додайте 6 ст. л. томатної пасти. Додайте столову ложку цукру й добре перемішайте.

Коли морква розм'якне, вливаємо в каструлю весь томатний соус. Зменшуємо вогонь до мінімуму, накриваємо кришкою і тушкуємо приблизно 20 хвилин.

Далі додаємо болгарський перець і перемішуємо. Протушкуємо ще 15 хвилин.

Потім додаємо рубану зелень і горошини чорного перцю. Після солимо й добре перемішуємо.

Далі необхідно пересипати всю закуску в заздалегідь стерилізовані банки і закатати кип'яченими кришками. Закуску також можна відразу подавати до столу. Смачного!