Как вкусно приготовить полезную спаржу: рецепт идеального блюда для обеда и ужина
Рецепт спаржи
Спаржа – очень вкусный и полезный продукт, который можно есть сырым, а также запекать с сыром, тушить и готовить суп.
Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусной спаржи с помидорами, тунцем и пармезаном.
Ингредиенты:
- спаржа 1 уп.
- тунец 1 б.
- помидоры черри 200 г.
- пармезан
- специи
Способ приготовления:
1. Спаржу моем, отрезаем низ и чистим.
2. Затем смешиваем нарезанные помидоры черри, тунец и специи и выкладываем на спаржу в форме. Посыпаем пармезаном и ставим в духовку при 200 С на 15 минут.
Приятного аппетита!
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: