Полезная белковая намазка для завтрака: делимся легким рецептом
Рецепт намазки
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Самая простая, полезная и вкусная закуска – намазка. Готовить ее можно из яиц, рыбных консерв, а также запеченной рыбы, сыра.
Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и полезной намазки из тунца, вареных яиц и крем-сыра.
Ингредиенты:
- тунец в собственном соку
- вареные яйца
- крем-сыр
- лук
- специи
Способ приготовления:
1. Разомните тунец, яйца, добавьте крем-сыр, лук очень мелким кубиком, специи и перемешайте.
Подавайте с гренками.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: