Полезный салат из овощей, зелени и тунца: делимся легким рецептом

Домашние салаты можно готовить из любых овощей и зелени, которые вы любите. А для более сытного варианта добавить можно морепродукты, тунец, сыр, яйца.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного, легкого салата из зелени, овощей и тунца. 

Ингредиенты на двоих:

• тунец консервированный 160 г
• кукуруза 150 г
• огурец 200 г
• половина фиолетового лука
• яйца вареные 2 шт.
• горсть любой зелени

Для заправки:

• горчица в зернах 1 ч.л.
• сок лимона 1 ч.л.
• крем-сыр 1 ст.л. с верхом
• греческий йогурт 2 ст.л.
• соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Порежьте огурец и лук слайсами, добавьте кукурузу, тунец, яйца, зелень.

2. Смешайте все для заправки и добавьте в салат, перемешайте.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Постный салат с фасолью