Вкусная белковая намазка из 4 ингредиентов: делимся самым легким рецептом

Домашние намазки можно готовить из вареных яиц, а также очень вкусно будет – из тунца, запеченной рыбы, филе, грибов. А для оригинального вкуса добавьте зелень, специи.

Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной, полезной и сытной белковой намазки из яиц. 

Ингредиенты: 

• яйца вареные 
• крем-сыр
• филе вареное 
• зелень
• специи

Способ приготовления: 

1. Вареные яйца разомните, филе также измельчите в блендере. 

2. Добавьте зелень, крем-сыр, специи, перемешайте.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Намазка из тунца