"Золотое молоко": как приготовить трендовый напиток этой осени
''Золотое молоко'': как приготовить трендовый напиток этой осени
"Золотое молоко" – это напиток, ставший настоящим трендом осени. Он готовится с добавлением смеси специй и, как правило, кокосового молока. Считается, что это отличный способ сделать иммунитет крепче.
Как правильно приготовить "золотое молоко", в Instagram рассказала блогер с ником ket healing. Оказывается, этот напиток на протяжении многих веков готовят в Индии и там он называется "халди худх".
Ингредиенты
- Молоко (лучшее кокосовое) – 200 мл
- Корица – ½ ч.л.
- Имбирь молотый или свежий тертый – ¼ ч.л.
- Черный перец – щепотка
- Кардамон или мускатный орех – 1/8 ч.л.
Способ приготовления
1. Молоко вливаем в кастрюлю.
2. Добавляем все специи и включаем нагрев.
3. Нагреваем смесь в течение 10 минут. Кипятить не обязательно.
4. Даем напитку остыть. Процеживаем.
5. При необходимости добавляем ½ ч.л. кокосового масла и мед.
На OBOZ.UA есть и другие рецепты молочных напитков: