Смачний та поживний сніданок, який легко та швидко готувати: цікава ідея
На приготування сніданків не прийнято витрачати багато часу. Тим не менш цей прийом їжі є одним із найважливіших, адже він надає людині заряд сил та енергії протягом дня.
Фудблогерка з ніком anastasia_zhakulina в Instagram розповіла, який сніданок є її найулюбленішими. Вона також зазначила, що він виходить не тільки поживним, але й дуже смачним, а також готується дуже легко.
Інгредієнти
- Авокадо
- Яйця
- Тунець у в\с
- Крем-сир
- Сіль
- Перець
Спосіб приготування
1. Авокадо очищуємо від шкірки, виймаємо кісточку та складаємо у глибоку ємність.
2. Яйця повністю відварюємо, охолоджуємо, очищуємо та відправляємо до авокадо.
3. Розминаємо виделкою та добре перемішуємо.
4. Додаємо сіль, перець на консервований тунець.
5. Знову перемішуємо та додаємо крем-сир. Кількість інгредієнтів слід регулювати в залежності від власних смаків.
6. Перемішуємо до однорідності та змащуємо отриманою сумішшю підсмажені шматки хліба.
На OBOZ.UA є й інші варіанти сніданків: