Білкова паста за 2 хвилини: рецепт смачної та корисної закуски до сніданку

Білкова намазка – це ідеальний варіант для швидкого, ситного та корисного сніданку чи перекусу, який надовго забезпечує відчуття ситості. Завдяки високому вмісту білка вона чудово підходить для прихильників здорового харчування та тих, хто стежить за фігурою.

Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачної білкової намазки з варених яєць, тунця та крем-сиру.

Інгредієнти:

• тунець
• варені яйця
• крем-сир
• спеції
• свіжий огірок

Спосіб приготування:

1. Розімніть тунець, яйця, додайте спеції, нарізаний кубиками огірок і крем-сир, перемішайте.

Подавайте з грінками!

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Паста з тунця