Корисна білкова намазка для сніданку: ділимося легким рецептом

Найпростіша, найкорисніша і найсмачніша закуска – намазка. Готувати її можна з яєць, рибних консервів, а також запеченої риби, сиру.

Редакція FoodOboz ділиться рецептом дуже смачної та корисної намазки з тунця, варених яєць і крем-сиру.

Інгредієнти:

• тунець у власному соку
• варені яйця
• крем-сир
• цибуля
• спеції

Спосіб приготування:

1. Розімніть тунець, яйця, додайте крем-сир, цибулю дуже дрібним кубиком, спеції та перемішайте.

Подавайте з грінками.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Намазка з тунця