Лаваш і яйця – ідеальний набір продуктів для приготування смачних, корисних і ситних страв для сніданку та перекусу. До того ж такі страви дадуть заряд енергії на 2-3 години.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного рулета з лаваша, з омлетом, авокадо і зеленню.

Інгредієнти:

• тортилья
• авокадо
• крем-сир
• сіль, перець
• мікс зелені
• яйце
• тунець консервований

Спосіб приготування:

1. На лаваш викладіть суміш з авокадо та крем-сиру.

2. Зверху викладіть омлет і зелень, зверху тунець і обсмажте на сухій сковороді.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Ліниві трубочки з лаваша з сиром і зеленню за 10 хвилин