Смачна білкова намазка для сніданку: знадобиться мінімум продуктів
Найпростіша та найсмачніша білкова страва – намазка з яєць. А для оригінального смаку додайте свіжу цибулю, зелень, огірки.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної і корисної білкової намазки з яєць і тунця.
Інгредієнти:
- 120 г тунця у власному соку
- 3 зварених круто яйця
- 1 огірок
- 30-40 г крем-сиру
- сіль за бажанням
Спосіб приготування:
1. Розімніть варені яйця, додайте порізаний дрібно огірок, тунець, крем-сир і спеції.
2. Перемішайте і подавайте з грінками!
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: