Соковита запіканка з кабачка та філе: рецепт ідеальної страви для обіду та вечері

Ірина Мельниченко
Ірина Мельниченко
Кулінарія
1,1 т.
Соковита запіканка з кабачка та філе: рецепт ідеальної страви для обіду та вечері

Кабачки та куряче філе – найкраще поєднання продуктів для приготування смачних запіканок, а також салатів. Для того, щоб філе було соковитим у стравах, його найкраще – попередньо замаринувати.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної і соковитої запіканки з філе, кабачків і сиру.

Інгредієнти:

  • 1 маленький кабачок
  • 3 ст.л білого йогурту
  • 1 яйце
  • 1 ст.л гірчиці в зернах
  • 1 ч.л часнику
  • сіль, перець
  • 300 г філе стегна
  • фіолетова цибуля
  • помідор
  • 100 г сиру

Спосіб приготування:

1. Філе поріжте шматками, додайте йогурт, спеції, часник, гірчицю, перемішайте.

2. Кабачки поріжте слайсами, викладіть у форму, зверху м'ясо, помідори, цибулю, сир.

3. Запікайте 40-45 хвилин за 200С.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: