"Золоте молоко": як приготувати трендовий напій цієї осені

"Золоте молоко" – це напій, що став справжнім трендом осені. Він готується із додаванням суміші спецій та, як правило, кокосового молока. Вважається, що це чудовий спосіб зробити імунітет міцнішим.

Відео дня

Як правильно приготувати "золоте молоко", в Instagram розповіла блогерка з ніком ket healing. Виявляється, цей напій протягом багатьох століть готують в Індії і там він називається "халді дудх".

Інгредієнти

• Молоко (краще кокосове) – 200 мл

• Кориця – ½ ч.л.
• Імбир мелений або свіжий тертий – ¼ ч.л.
• Чорний перець – дрібка
• Кардамон або мускатний горіх – 1/8 ч.л.

Спосіб приготування

1. Молоко вливаємо у каструлю.

2. Додаємо всі спеції та вмикаємо нагрів.

3. Нагріваємо суміш протягом 10 хвилин. Кип’ятити не обов’язково.

4. Даємо напою охолонути. Проціджуємо.

5. За потреби додаємо ½ ч.л. кокосового масла та мед.

На OBOZ.UA є й інші рецепти молочних напоїв:

• Молочний коктейль з зефіром та вершками

• Молочний коктейль з бананом
• Молочний коктейль з полуницею