"Золоте молоко": як приготувати трендовий напій цієї осені

Золоте молоко – це напій, що став справжнім трендом осені. Він готується із додаванням суміші спецій та, як правило, кокосового молока. Вважається, що це чудовий спосіб зробити імунітет ще міцнішим.

Відео дня

Як правильно приготувати золоте молоко, в Instagram розповіла блогерка з ніком ket healing. Виявляється, цей напій протягом багатьох століть готують в Індії і там він називається Халді Дудх.

Інгредієнти

• Молоко (краще кокосове) – 200 мл

• Кориця – ½ ч.л.
• Імбир мелений або свіжий тертий – ¼ ч.л.
• Чорний перець – дрібка
• Кардамон або мускатний горіх – 1/8 ч.л.

Спосіб приготування

1. Молоко вливаємо у каструлю.

2. Додаємо всі спеції та вмикаємо нагрів.

3. Нагріваємо суміш протягом 10 хвилин. Кип’ятити не обов’язково.

4. Даємо напою охолонути. Проціджуємо.

5. За потреби додаємо ½ ч.л. кокосового масла та меду.

На OBOZ.UA є й інші рецепти молочних напоїв:

• Молочний коктейль з зефіром та вершками

• Молочний коктейль з бананом
• Молочний коктейль з полуницею