Белковая намазка для завтрака: делимся самым простым рецептом полезного блюда

Домашние намазки можно готовить из тунца, вареных яиц, а также запеченной рыбы. Еще вкусно и полезно будет и сырой моркови.

Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и полезной домашней, белковой намазки из вареных яиц.

Ингредиенты: 

• вареные яйца
• крем-сыр
• тунец
• свежий огурец

Способ приготовления:

1. Разомните вареные яйца с тунцем, добавьте крем-сыр, огурец порезанный кубиком и специи.

Подавайте с гренками!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Намазка из тунца