Белковая намазка после тренировки: рецепт идеального блюда за 5 минут
1 минута
1,1 т.
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Намазки можно готовить из любых продуктов, которые вы любите. Но, вкуснее и проще всего будет – из яиц, сыра, тунца, филе.
Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и простой в приготовлении намазки из тунца, сыра и вареных яиц.
Ингредиенты:
- яйца
- тунец
- крем-сыр
- зелень
- специи
- свежий огурец
Способ приготовления:
1. Разомните яйца, тунец, добавьте крем-сыр, зелень, огурец мелким кубиком.
Подавайте с гренками!
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:
