Белковая намазка за 5 минут: понадобится всего три ингредиента
1 минута
2,2 т.
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Намазки можно готовить из любых продуктов, особенно вкусно будет из вареных яиц, тунца, куриного филе. А чтобы придать закуске свежести, добавляйте огурцы, зелень.
Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и полезной белковой намазки из тунца и яиц.
Ингредиенты:
- тунец
- вареные яйца
- свежие огурцы
- специи
- крем-сыр
Способ приготовления:
1. Разомните яйца и тунец, добавьте крем-сыр, специи и мелко порезанные огурцы, перемешайте.
Подавайте намазку с гренками!
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:
