Десерт для мозга: заставит вас быть в ресурсе

Каждый из нас хочет постоянно быть в ресурсе, иметь много сил, энергии и хорошее настроение. Большую роль в формировании таких процессов играет работа головного мозга. Чем лучше кровоснабжение этого органа, тем эффективнее будет работать весь организм.

Видео дня

Как приготовить десерт, который будет полезен мозгу, рассказала в своем Telegram-канале пользователь с ником Dr.Skytalinska. Она также отметила, что этот десерт чрезвычайно вкусен.

Ингредиенты

• Ягодное пюре – 500 г
• Сок свеклы – 1 шт.
• Желатин

Способ приготовления

1. Если у вас нет готового ягодного пюре, достаточно просто взбить ягоды блендером.

2. Выжимаем сок из 1 свеклы небольшого размера.

3. Смешиваем пюре с соком.

4. Предварительно замоченный и уже набухший желатин растапливаем в микроволновке и добавляем к другим ингредиентам.

5. Пробиваем массу блендером и разливаем по формам.

6. Отправляем в холодильник до полного застывания и подаем на стол.

На OBOZ.UA есть и другие рецепты десертов:

• Десерт из клубники
• Шоколадный десерт
• Десерт без яиц и сахара