Полезная белковая намазка за 5 минут: рецепт идеального блюда для завтрака
Рецепт намазки
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Если вы хотите приготовить вкусную и главное – полезную намазку для завтрака, идеальной основой будут вареные яйца, тунец, овощи, зелень.
Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и полезной белковой намазки, которая готовится считанные минуты.
Ингредиенты:
- вареные яйца
- тунец
- лук фиолетовый
- специи
- крем-сыр
Способ приготовления:
1. Тунец, яйца и крем-сыр разомните. Добавьте порезанный лук, специи и перемешайте.
Подавайте с хлебом!
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: