Самая полезная и вкусная белковая намазка для завтрака: делимся рецептом

Домашние намазки можно готовить из любых практически продуктов. Но, вкуснее и проще всего будет именно из вареных яиц, тунца, филе, сыра.

Редакция FoodOboz делится рецептом очень вкусной и полезной намазки из тунца, с вареными яйцами.

Ингредиенты: 

• крем-сыр
• вареные яйца
• зелень
• тунец
• специи

Способ приготовления: 

1. Разомните яйца и тунец, добавьте специи, крем-сыр, зелень и перемешайте.

Подавайте с гренками.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Намазка из тунца