Ужин спортсменов: вкусный белковый лаваш с сытной начинкой за 10 минут

Творог – идеальный продукт для приготовления вкусных сырников, запеканок, а также закусок, плавленного сыра, хачапури, лаваша, пиццы, булочек. Для того, чтобы блюда из него были удачными, нужно творог хорошо отжать от влаги.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного, полезного белкового лаваша, который готовится буквально 10 минут. 

Ингредиенты:

• 300 г творога
• 2 яйца
• Семена по вкусу (чиа, кунжут и т. п.)
• Листья салата
• Хамон, ветчина
• Авокадо
• Помидоры черри
• Сыр-крем

Способ приготовления: 

1. Смешайте сыр, яйца, соль, семена.

2. Выложите тонким слоем на пергамент. Запекайте в духовке при 200 °C до румяности.

Готово! Складывайте, заворачивайье, добавляйье любимую начинку!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Шаурма в лаваше