Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

1 минута
3,7 т.
Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

Творог, яйца, твердый сыр – идеальный набор продуктов для приготовления вкусных блинов, хачапури, омлета. 

Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусных, ленивых, белковых лавашей из творога. 

Ингредиенты: 

  • 480 г творога 5% кисломолочного сыра
  • 2 яйца
  • 130 г твердого сыра
  • 125 г муки
  • соль и зелень

Начинка:

  • ветчина
  • зелень
  • томаты
  • огурец
  • соус

Способ приготовления: 

1. К сыру добавляем яйца, соль и зелень, перебиваем все блендером или хорошо перемешиваем. Добавляем натертый твердый сыр и муку — замешиваем тесто.

Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

2. Делим его на 8 частей и формируем лепешки. Выкладываем на пергамент и замораживаем.

Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

Когда нужно — достаем и выпекаем прямо замороженными в духовке или аэрогриле при 200 градусах примерно 10-15 минут!

Высокобелковый завтрак из творога на каждый день: готовится элементарно

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты