Корисне вівсяне печиво: можна давати дітям на перекус
Починати ранок з вівсянки – це запорука здорового харчування для багатьох людей. Але не всі можуть їсти цей продукт у звичайному вареному вигляді з молоком або водою. Особливо діти. Хорошою альтернативою є вівсяне печиво, яке можна навіть дати малечі на перекус. Виходить солодкий десерт до чаю. І його можна дуже легко приготувати в домашніх умовах.
Ідея приготування домашнього вівсяного печива опублікована на сторінці фудблогерки Юлії (cooking.by.yuliia) в Instagram.
Інгредієнти:
- пластівці вівсяні – 250 г
- яйця – 1 шт.
- мед – 100 г
- рослинна олія – 4 ст.л.
- розпушувач – 1 ч.л.
- ваніль
- сіль – дрібка
За бажанням можна додати:
- кориця – 1/3 ч.л.
- шоколад – 30 г
- журавлина – 20 г
Спосіб приготування:
1. До вівсянки додати всі сухі інгредієнти.
2. Окремо змішати мед, яйце та олію. Потім додаємо цю суміш до сухих інгредієнтів.
3. Перемішуємо все та додаємо подрібнені сухофрукти та шоколад.
4. Вологими долонями формуємо кульки та викладаємо на деко. Можна їх трішки приплюснути.
5. Випікати за температури 170 градусів 10-11 хвилин.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: