Як правильно і швидко посмажити рибу без запаху та жиру: ділимося лайфхаком
Як правильно і швидко посмажити рибу без запаху та жиру: ділимося лайфхаком
Риба є дуже цінним та смачним продуктом, який має бути в раціоні кожного. Щоб риба не втрачала корисних властивостей, її краще не смажити, а готувати в духовці або запікати на мангалі.
Як смачно приготувати мойву
Редакція FoodOboz ділиться рецептом і лайфхаком, як правильно готувати рибу, щоб не було неприємного запаху та жиру.
Як смачно приготувати мойву без смаження
Порада: щоб швидко приготувати рибу без сковороди, обваляти її в борошні і викладіть на деко, випікайте близько 10 хвилин при 180С!
Мойва в духовці
Інгредієнти:
- борошно – 100 г
- сіль – 1 ч. л.
- паприка – 1 ч. л.
- перець – 1/2 ч. л.
- соняшникова олія
Спосіб приготування:
1. Рибу помийте та висушіть, додайте сіль, паприку.
Мойва в борошні
2. Обваляйте в борошні, викладіть на деко з соняшниковою олією і запікайте в духовці до готовності.
Мойва в клярі
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: