Корисна білкова намазка з яєць і тунця для сніданку: ділимося легким рецептом
Варені яйця, тунець, крем-сир або будь-який інший сир – найкращий набір продуктів для приготування дуже смачної, а головне – білкової страви для перекусу та сніданку. З них можна робити намазки, салати, хачапурі без тіста.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже корисної і смачної намазки з варених яєць, зі свіжими огірками і крем-сиром.
Інгредієнти:
- 120 г тунця у власному соку
- 3 зварених круто яйця
- 1 огірок
- 30-40 г крем-сиру
- сіль
Спосіб приготування:
1. Наріжте дрібно огірки, яйця розімніть.
2. Додайте тунець, крем-сир і сіль, перемішайте.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: