Корисна намазка з авокадо і тунця для перекусу: ділимося простим рецептом

Тунець і авокадо – найкраще поєднання продуктів для приготування смачних намазок, корисних салатів, і ефектних закусок. Варто зазначити, що тунець найкраще вибирати не в олії, а у власному соку.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної намазки з тунця, авокадо і з хумусом.

Інгредієнти:

• Тунець
• Авокадо
• Хумус
• Приправа помідори сушені з часником і базиліком
• Зелена цибуля
• Сіль за смаком 

Спосіб приготування:

1. Розімніть виделкою авокадо з тунцем, додайте хумус, спеції.

2. Хліб можна підсмажити, зверху змастіть намазкою і зверху присипте зеленою цибулею і спеціями – в'ялені помідори.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:

• Салат з авокадо, куркою і яблуком
• Корисний майонез з авокадо без яєць
• Салат із креветками, манго та авокадо