Корисний детокс-салат для перекусу: з чого приготувати легку страву

Якщо ви хочете приготувати смачну страву для легкого перекусу, вибирайте для цього сезонні овочі, восени це буряк, гарбуз, морква, селера, перець, зелень, яблука, чорнослив. А якщо ці овочі змішати, ви отримаєте дуже корисний та смачний салат.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного та корисного детокс-салату з буряків, моркви та огірків.

Інгредієнти:

• Буряк відварений 4 шт.
• Морква корейською 150 г (з приправами)
• Цибуля зелена за смаком
• Мариновані огірки100 г
• Сіль та перець за смаком
• Олія холодного віджиму

Спосіб приготування:

1. Буряк відваріть і натріть.

2. Додайте до нього моркву по-корейськи, цибулю, огірки, спеції та олію, перемішайте і все готове.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

• Салат з буряка з часником та маринованими огірками
• Буряковий салат без стерилізації
• Салат з буряка з чорносливом та яблуками